Абад Тартл Бич. Апрель 2018 года
За 4 года аюрведический курорт Абад Тартл Бич практически не изменился. Уютное место для отдыха или прохождения аюрведического лечения на берегу Индийского океана.
Ресепшн курорта. Расстояние до международного аэропорта Кочи 80 км, около 2 часов на машине.
В Абад Тартл Бич 30 номеров. 3 виллы, расположенных наиболее близко к пляжу и 27 коттеджей.
На пляже практически нет посторонних людей, только отдыхающие курорта.
Сад бабочек. Высаживаются специальные растения, которые притягивают бабочек. Видел около 10 различных видов бабочек.
Аюрведическое лечение осуществляется сотрудниками аюрведического госпиталя Дханвантари. Этот госпиталь довольно популярен в Керале и имеет хорошую репутацию. Аюрведические процедуры осуществляются с отличным качеством.
Аюрведический центр находится в двух зданиях, имеется 4-5 массажных кабинетов. Один доктор находится в отеле постоянно, раз в несколько дней из госпиталя Дханвантари приезжает главный врач. При прохождении аюрведического лечения пациенты находятся на специальной диете. В отеле Абад Тартл Бич 6 массажистов, 3 мужских и 3 женских.
Доктору Симси 27 лет, опыт работы доктором аюрведы 3 года.
Мужские массажисты Джисан - 27 лет и 3 года опыта работы, Харикришна - 3 года и 3,5 года опыта работы аюрведическим массажистом.
Женские массажистки Шариния - 21 год и 3 года опыта работы, Сурья - 23 года и 4,5 года опыта работы.
Индия 2014 Тамилнаду - Керала
Абад Тартл Бич. 2014 год
Отель Абад Тартл Бич находится в 80 км от международного аэропорта Кочина, или в 2-2,5 часах езды на автомобиле в зависимости от времени суток. Wi-Fi интернет в отеле на рецепшн бесплатный, а в комнатах платный. Есть несколько вариантов оплаты, например, 24 часа стоят 482 рупии.
Говорящего по русски персонала в отеле нет, но при необходимости могут пригласить переводчика.
Отель часто посещают иностранные туристы из Германии, России, Англии, Нидерландов, Швейцарии, Италии.
Ночью мост через небольшую речку зажигает огни.
Рецепшн отеля
Бич Котедж рум, комната имеет второй выход на небольшую террасу, во дворике находится подвешенный специально для Вашего пользования гамак.
Комната довольно просторная и удобная, есть электрический чайник с набором для чая и кофе, минибар и холодильник, телевизор, кондиционер и вентилятор на потолке.
В отеле один аюрведический центр, содержащий одну комнату для консультаций с доктором и два массажных кабинета. Через три месяца должен открыться второй аюрведический центр напротив с таким же количеством медицинских комнат.
Старший доктор Харшад. Он курирует шесть аюрведических отелей и в Абад Тартл Бич бывает один раз в 2-3 дня.
Доктор Томас всегда находится в отеле
Мужские массажисты Акил и Субот. Акилу 25 лет и 5 лет опыта проведения аюрведических массажей. Суботу 28 лет и 9 лет опыта работы аюрведическим массажистом.
Массаж Абхьянгам + Водяная баня. (50 минут + 10 минут) Массаж выполняют два массажиста. Сидя на табуретке хорошо промассировали голову - постукивания, поглаживания, пощипывания; немного спину и позвоночник, а также заднюю часть ребер. Далее массаж делался лежа на спине, лежа на животе, и повторно лежа на спине. На массажный стол подложили полумягкий мат. Понравилась проработка ступней и лодыжек, живота. Лежа на животе очень хорошо, в течение 10-15 минут массажировали позвоночник, то поглаживая его по всей длине, то пощипывая каждый позвонок. Затем массажировали поясницу. В конце, в положении лежа на спине делали массаж лица. Для массажа головы, всего тела и лица использовались три различных масла. Массаж понравился!
Уджива - расслабляющий SPA массаж. делается одним массажистом в течении 90 минут. Сидя на табуретке около 7-10 минут массажировали голову - постукивали, поглаживали, надавливали, было четкое отдельное ощущение кости своего черепа. Нменого массаж позвоночника и ребер. Далее массаж делался лежа на животе, спине, затем лежа на спине массаж лица. Это был какой-то нежный массаж по сравнению с Абхьянгам. Ноги и руки массажировались легкими пощипываниями и надавливаниями, живот и спина - поглаживающие движения. Ступни и подушечки пальцев ног сильно продавливались пальцами массажиста. Было немного больно, но приятно.
Широдхара - 45 минут. Два массажиста, один подогревает остывшее масло, второй выполняет саму процедуру. Сначала был легкий массаж головы и плеч сидя на табуретке, а также лежа на столе спины и живота. Широдхара - это поливание лба пациента стуей специального масла, смешанного с травами. Эта процедура хороша при стрессах, бессоннице. Несколько раз отключался, засыпал или куда-то проваливался. Струя масла льется из специального сосуда, который весит над головой пациента. Массажист покачивает этот сосуд вправо и влево, чтобы омывался весь лоб. Снизу масло собирается, подогревается и используется повторно. На лоб повязывается скрученная веревка, чтобы масло не попадало в глаза. Также глаза закрываются специальными кусочками мокрой марли.
Гамбхира Абхьянгам. Массаж делался на деревянном столе. 90 минут, один массажист. Это усиленный и удлиненный по времени Абхьянгам. Сидя на табуретке массаж головы и плеч, продолжение массажа лежа на животе и лежа на спине. В конце - массаж лица. Сильные надавливания по икрам, сменяющиеся интенсивными поглаживаниями и крутящими движениями. Такие же движения по бедрам и рукам. Точечный продавливающий массаж стоп. Массаж позвоночника и шеи. Лежа на спине массаж передних частей ног, рук, живота. В массаже многое зависит от массажиста, один делает немного лучше, другой немного хуже.
Массаж стоп. Супер! Делается на столе в одежде, с засученными выше колен брюками. Под спину, попу и бедра подкладывается полотенце, под голову небольшая подушка. 1 массажист, продолжительность 45 минут. Используется небольшое количество масла. Сначала ноги натирались от стоп до колен. Основное время - нажатие и отпускание определенных точек на стопе - марм. На некоторые мармы нажатие было сильным, на некоторые слабым. Данный массаж сильно расслабляет. Два раза сознание куда-то проваливалось или засыпал. С одной стороны вроде ничего особенного, но после массажа ощутил необычайную бодрость и общее улучшении самочувствия. Очень понравилось!
Женские массажистки Аджели и Ниту, им по 20 лет, у них один год опыта проведения аюрведических массажей.
В ресторане отеля
Бассейн находится рядом с рестораном
У отеля есть собственный пляж, на нем нет посторонних посетителей.
В отеле есть несколько красивых небольших маленьких прудиков, сделанных по правилам ландшафтного дизайна. В одном из них специально разводят рыбу, здесь она довольно крупная. В других прудиках она заводится сама :)
На огороде выращивают овощи из которых готовят некоторые блюда в ресторане.
В отеле есть сад бабочек. Это просто кусок территории с посаженными цветами и растениями определенных видов, которые любят бабочки.
Знаменитый индийский крыжовник Амла. Очень широко используется в Аюрведе.
Плоды Папайи
