Абхьянгам
Это аюрведический массаж всего тела с использованием специальных масел, изготовленных с добавлением трав, омолаживающий и питающий дхату (ткани тела), способствующий выведению токсинов из клеток организма. Приносит намного больший эффект по сравнению с обычными массажами, естественным образом вносит гармонию в наши тело, разум и душу, способствуя процессу излечения от болезней. Массаж проводится синхронно двумя массажистами. Для капха доши после аюрведического массажа абхьянгам рекомендуется паровая баня (steam bath). Абхьянга является одним из наиболее распространенных и действенных омолаживающих методов лечения в Аюрведе.
Повышает упругость и эластичность тканей, улучшает кровообращение, оказывает омолаживающее действие на организм, помогает в лечении целлюлита, улучшает состояние кожи, замедляет процессы старения, делает более качественным сон, придает организму бодрость, нормализует вата дошу, повышает стрессоустойчивость, выводит из организма токсины. Длительность проведения: 45 минут – 1 час.
Наваракижи
Эффективный омолаживающий аюрведический массаж всего тела, выполняемый мешочками, набитыми специальным сортом риса, произрастающим в Керале на юге Индии. Рис сначала отваривают в воде с молоком, потом обматывают тканью и помещают в настой специально подобранных трав.
Применяется при восстановлении после инсульта, истощения организма, слабости в теле, лечении остео и ревматоидных артритов, для омоложения, укрепления дхату (тканей организма), снятия болей и блокировок в мышцах. Длительность проведения: 90 минут, 2-4 массажиста.
Нетрадхара
Процедура аюрведы, при выполнении которой травяной настой непрерывной струей льется на глаза в течение 15 - 20 минут.
Аюрведическая процедура нетрадхара снимает напряжение в области глаз, освежает и охлаждает, способствует профилактике катаракты, используется при лечении конъюнктивита, делает зрение лучше, придает блеск глазам. Длительность проведения: 30 минут.
Нетратарпана
При проведении аюрведической процедуры нетратарпана глаза омываются специально приготовленном маслом гхи. чистым медикаментозным топленым маслом. Процедура занимает 15 минут.
Нетратарпана снимает глазную усталость, способствует улучшению зрения, лечению конъюнктивита и роговичные язв. Используется при лечении заболеваний глаз вата и питта типа, помогает при лечении глаукомы, потери движения глазного яблока и его неправильной координации, снимает жжение и боль в области глаз, помогает в профилактике предотвращения катаракты. Продолжительность: 15 - 30 минут, 2 массажиста.
Падаабхьянгам
Аюрведический массаж падаабхьянгам является стимулирующим массажем стоп и икр с надавливанием на специальные энергетические точки.
Лечит бессонницу, улучшает цвет кожи и смягчает ее, снимает усталость. Длительность проведения: 30 минут.
Падагхата
Аюрведический массаж всего тела ногами. Снимает хроническую боль в костях и суставах, расслабляет все тело, способствует выведению токсичных отходов из внутренних органов, нормализует избыточный вес тела. Особенно полезен для людей конституции капха. Длительность проведения: 60 минут, 1 - 2 массажиста.
Пижичил
При выполнении аюрведического массажа пижичил масло или молоко, смешанное со специальными травами, льется на тело непрерывной струей. Данная аюрведическая процедура способствует глубокому расслаблению организма, очень хорошо успокаивает. Выводит из организма токсины, укрепляет, омолаживает и тонизирует весь организм.
Используется при лечении синдрома постоянной усталости, укрепляет имунную систему, увеличивает запас оджаса, улучшает в организме кровообращение, способствует лечению парализации и переломов костей.
Длительность проведения: 90 минут, 3 – 4 массажиста.
Сведа (Steam bath)
Сидячая паровая баня с применением специально подобранных трав, в зависимости от доша типа пациента. Открывает кожные поры и очищает организм, способствует выводу токсинов. Уменьшает боли в мышцах, улучшает состояние кожи, лечит целлюлит. Часто назначается после аюрведического массажа абхьянгам. Длительность проведения: 10 - 20 минут.
Талаподичил
Аюрведическая процедура талаподичил заключается в нанесении травяной пасты на голову. Применяется при лечении головных болей, депрессивных и гиперактивных состояний, жжения в глазах, при нарушениях сна и кожных болезнях. Длительность проведения: 45 минут.
Удвартана
Аюрведический массаж удвартана производится с использованием специально подобранных травяных порошков. Является важной процедурой при избавлении от избыточного веса.
Тонизирует мышечную ткань и кожный покров при потери веса и после родов, способствует лечению целлюлита, улучшает цвет и состояние кожи, выводит из организма скопившиеся токсины. Длительность проведения: 45 минут, 1 – 2 массажиста.
Широабхьянга
Аюрведический расслабляющий массаж головы, шеи и плечевого пояса теплым маслом, смешанным с травами.
Применяется улучшения сна, болей в голов, лечения перхоти, выпадения волос и преждевременной седины, улучшает зрение и успокаивает глаза. Длительность проведения: 30 минут
Широбасти
При проведении аюрведической процедуры широбасти голова омывается специальным медицинским маслом. Используется специальный аппарат.
Применяется при лечении нервозности, лицевых параличей, бессонницы, невралгических заболеваний, психических заболеваний, экземы, псориаза, снимает стресс. Длительность проведения: 40 - 60 минут, 1 - 2 массажиста.
Широдхара
Аюрведическая процедура с использованием теплого масла, смешанного с лечебными травами, при проведении которой на лоб пациента льется непрерывная струю масла. В течение проведения процедуры массажист покачивает сосуд с маслом, добиваясь равномерного промасливания лба. Широдхара способствует глубокому расслаблению тела и ума, погружению в медитативное состояние. Используется при лечении болезней центральной нервной системы. Часто выполняется после проведения аюрведического массажа Абхьянгам.
Рекомендуется при повышенной нервозности, депрессивных состояниях, эпилепсии, пере возбудимости и гиперактивности, нарушениях сна, при выпадении волос и появлении ранней седины, стрессах, задержках умственного развития. Длительность проведения: 20 - 45 минут, 1 – 2 массажиста.
Широпичу
Аюрведическая процедура, при выполнении которой медицинское масло (смешанное с лечебныит травами наносится на голову.
Применяется при болезнях лицевого нерва, болях в голове, нарушениях сна, лечении перхоти, нервных расстройств, кожных заболеваниях, улучшает память и умственную деятельность. Длительность проведения: 45 минут.
