Боль в животе является очень распространенной проблемой. Формирование окончательного диагноза причины боли в животе может быть трудно, так как многие болезни могут привести к этому симптому. В общем случае, как правило, боли в животе связаны с несварение или расстройством желудка. Это происходит, когда процесс пищеварения является более трудным, чем обычно. Причиной может служить употребление определенных продуктов, слишком быстрый прием пищи, или употребление пищи, у которой закончился срок годности.
Домашние средства:
- Смешайте по 1-ой чайной ложке сока мяты и сока лайма, добавьте несколько капель сока имбиря и щепотку черной соли. Выпейте эту смесь, чтобы облегчить боль.
- Натрите маленький кусочек имбиря и извлеките его сок. Нежно массируйте с этим соком нижнюю часть живота. Это будет эффективным в лечении боли в животе.
- Смешайте 2 чайные ложки лимонного сока и четверть чайной ложки порошка каменной соли в половине стакана воды. Принимайте эту смесь 3 раза в день.
Диета и образ жизни:
Благоприятными продуктами являются яблоки, полностью созревшие бананы, морковь, инжир, рис, маниока, орехи, фасоль, бобовые и зеленые листовые овощи. Избегайте употребления жирной, сладкой, острой, маслянистой и тяжелой пищи, напитков содержащих кофеин, газированных напитков, молока и сливок. Также избегайте спать в дневное время, употреблять алкоголь, принимать еду в неправильное время, чрезмерных половых отношений, чрезмерных физических нагрузок, работы поздно ночью, и приема пищи, пока предыдущая пища не переварилась.
Источник: jiva.com
