Определение

Кислотный рефлюкс или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюкс болезнь) случается, когда клапан между пищеводом и желудком становится слабым. Как правило, этот клапан открывается, чтобы позволить пройти пище, затем он плотно закрывается. При ГЭРБ, клапан остается открытым, позволяя желудочной кислоте течь в пищевод, вызывая изжогу и многие другие симптомы. Это приводит к состоянию, в котором содержащаяся жидкость в желудке поступает в обратном направлении в пищевод. Если у вас изжога, которая происходит более чем два раза в неделю и не становится лучше с продаваемыми без рецепта антацидами, у вас может быть ГЭРБ.

Причины

Потребление усиливающих Питту (огонь) продуктов и продукты несовместимой природы (вирудх ахар) искажает все доши, преимущественно Питта дошу. Искаженные доши производят сжигание токсинов, изгоняемых вверх в пищевод и вызывающих изжогу. Повышенное потребление чая или кофе, жирной, острой, жареной пищи усугубляет питту и приводит к появлению кислотности. Агрессивный характер и гиперактивность также могут быть причинами ГЭРБ. Питта усиливается при работах в ночное время, использовании нерегулярных схем питания, питьем алкогольных и газированных напитков. Повышенное потребление обезболивающих препаратов и антибиотиков, также вызывает кислотность и изжогу.

Симптомы

Основными симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни являются:
- Изжога, чувство жжения за грудиной
- Отрыгивание желудочной кислоты или содержимого желудка в рот
- Сложное и  болезненное глотание
- Боль в груди
- Некоторые страдающие гастроэзофагеальным рефлюксом испытывают легочные проявления, такие как астма, кашель, свистящее дыхание и воспаление голосовых связок, приводящее к охриплости.

Взгляд Аюрведы

Согласно Аюрведе, кислотный рефлюкс является результатом обострения Питта доши. Питта является аюрведической субстанцией, которая символизирует тепло или огонь. Это горячие, острые, насыщенные, кислые и резкие вещества, находящиеся в желудке. Усиление питты приводит к увеличению содержания кислых жидкостей в желудке. На самом деле, рефлюкс жидкого содержимого желудка в пищевод происходит у многих нормальных людей. У таких пациентов, желудочная жидкость содержит больше кислоты, чаще усиливается питта, что приводит к появлению кислотного рефлюкса.

Советы по диете и образу жизни

- Избегайте чая, кофе, газированных и алкогольных напитков
- Избегайте обработанных и ферментированных продуктов
- Избегайте использовать чеснок, имбирь, лук, помидоры, уксус в кулинарии
- Также избегайте тяжелой, кислой, соленой и острой пищи
- Творога следует строго избегать
- Принимайте еду в непринужденной обстановке на регулярной основе
- Практикуйте йога асаны и пранаямы, такие как Ваджрасана, Бхуджангасана, Шалабхасана, Бхастрика пранаяма, Шитали и Шиткари пранаямы

Некоторые домашние лекарства

- Смешайте равные части порошка фенхеля, кореня солодки, листьев базилика, семян кориандра. Смешайте ½ чайной ложки этой смеси с ½ чайной ложки нерафинированного сахара и принимайте за 15 минут до обеда и ужина.
- Сделать порошкообразную смесь из равных частей или нерафинированного сахара, укроп и зеленый кардамон. Всякий раз, когда вы чувствуете изжогу, смешайте 1 чайную ложку смеси со стаканом холодного молока и выпейте.

Источник: jiva.com

               

 

                  

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить