Определение
Олигоспермия - это состояние, при котором семя имеет низкую концентрацию сперматозоидов, что является частой причиной мужского бесплодия. В этом состоянии мужчина эякулирует менее 20 миллионов сперматозоидов на миллилитр.
Нормальное количество сперматозоидов: от 20 млн / мл до 120 млн / мл. Состояние, при котором количество сперматозоидов ниже 20 млн / мл, называется Олигоспермия.
Причины олигоспермии
- - Препятствие нормальному потоку спермы в связи с травмой яичек и вазэктомией.
- Рубцы из-за операции на органах мужской репродуктивной системы, от инфекций или венерических заболеваний.
- Снижение выработки спермы в связи с варикоцелезом (варикозное расширение вен вокруг яичек), гормональными нарушениями, заболеваниями яичек и ожирением.
- Стрессы, курение, наркотики или алкоголь, некоторые лекарственные средства, воздействие некоторых токсинов, недоедание и недостаточный вес.
- Некоторые венерические заболевания, такие как хламидиоз и гонорея
Симптомы
Основным симптомом является низкое содержание сперматозоидов.
Взгляд Аюрведы на олигоспермию
В Аюрведе, олигоспермия сравнивается с импотенцией. Она имеет следующие основные причинные факторы: - снижение количества сперматозоидов, старость и чрезмерная потеря шукра дхату или репродуктивных тканей. Это состояние определяется питта дошей, несбалансированное состояние которой приводит к потере шукры (семени).
Советы по диете и образу жизни
- - Занимайтесь сексом менее часто.
- Воздержитесь от привычки курения и употребления алкоголя: алкоголь влияет на функцию печени, которая, в свою очередь, вызывает резкое увеличение уровня эстрогена.
- Регулярно делайте физические упражнения
- Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка - овощи и цельные зерна хороши для Вашего репродуктивного здоровья.
- Избегайте горькой, вяжущей и острой пищи. Уменьшите потребление кофеина.
- Избегайте перегрева яичек - носите свободные хлопковые трусы боксеры, избегать горячих ванн и саун
- Сбросьте лишний вес, который имеет тенденцию вызывать дисбаланс тестостеронов и эстрогенов.
- Снизить уровень стресса известными методами релаксации - держать свой ум и тело в форме с помощью йоги и медитации.
Некоторые домашние средства
- - Вскипятите одну чайную ложку чесночной пасты в одном стакане молока в течение 15-20 минут на слабом огне. Принимайте этот препарата один раз в день.
- Принимать по 2 сушеных фиников, 2 миндальных ореха, 2 фисташки и четверть чайной ложки семян айвы со стаканом молока перед сном.
- Принимайте по 1 чайной ложке порошка корня солодки, меда и очищенного сливочного масла два раза в день со стаканом молока.
Источник: jiva.com
