Как только Вы освоили глубокое и очень расслабленное состояние, в котором ваш ум полностью бдителен, вы готовы изучить самоисцеление. Существует поговорка, которая говорит: "Если вы можете чувствовать это, вы можете переместить это". Это является фундаментальным принципом самоисцеления. Давайте предположим, что вы страдаете от скопления в синусах и боли в горле. После того как вы ввели себя в глубоко расслабленное состояние, как описано выше, поместите ваше сознание на Ваших пазухах и горле, уделяя самое пристальное внимание тому, как вы чувствуете это. Найдите время, возможно, несколько минут, тщательно прочувствуйте эти области. Не пытаясь ничего форсировать, просто подразумевайте, что эти области будут восстановлены до надлежащего, здорового функционирования. Держите вашу концентрацию легкой, не пытайтесь ничего форсировать. Просто подразумевайте, что исцеление происходит, легко и это основано на фактах. Сосредоточьте внимание на Ваших ощущениях, не форсируя дальнейший результат.
Контроль над энергетическими потоками тела вступает в ход. Если вы находитесь в состоянии глубокой релаксации, то очень хорошо-направленного намерения достаточно, чтобы изменить энергию, текущую через ваше тело и восстанавливающую состояние здоровья. Это может показаться простым, и это так. Но не следует путать простое с легким. Вы должны быть в глубоко расслабленном состоянии, и если это не так, то Вы можете попробывать этот метод и предположить, что он не работает.
Вы должны быть расслабленными так, чтобы не было никакой напряженности, влияющей на Ваши ментальные стремления к восстановлению здоровья и баланса. Здоровье, в конечном счете, это состояние динамической энергии, баланса и жизнеспособности. Это состояние динамического благополучия, а не только отсутствия заболеваний. Одна из вещей, которую понимают опытные йоги, что здоровьем тела можно манипулировать и управлять хорошо сосредоточенным умом. Вы найдете через надлежащую практику йрганидры методы исцеления, которыми Вы сможете положительно изменить ваше здоровье во время болезни или боли. Вы можете не добиться полного излечения, но вы сможете сделать ваше состояние существенно лучше и более комфортным. Практика имеет ключевое значение. Если вы потратите время, чтобы хорошо подготовить и натренировать себя, вы будете удивлены, как много самоисцеления Вы можете совершить. Это прекрасное, помогающее самому себе действие.
Главная - Пять тибетцев. Содержание
