Ненасилие, правдивость, чистота, отсутствие зависти, доброта, мягкость — вот всеобщий долг.

Добродетель в том, чтобы делать ближним добро и не причинять зла. А делать ближним добро — это делать для них то, чего желал бы самому себе.

Думай при каждом пробуждении: "Какое добро совершить мне сегодня? Зайдет солнце и унесет с собой часть моей жизни."

Глупец лишь грешит ради злосчастного тела — вместилища всех нечистот, неблагодарного и бренного.

Подробнее: Индийские афоризмы

2 пола: Инь, Ян.

3 проекции бога (Тримурти): Брахма - создатель, гуна раджас; Вишну - охранитель, гуна саттва; Шива - разрушитель, гуна тамас.

3 доши: Вата, Капха, Питта.

3 гуны: Саттва, Раджас, Тамас.

3 нади: Сушумна, Ида, Пингала.

Подробнее: Индийская нумерология

Одной из наиболее интересных и своеобразных черт инструментария Индии является то, что самые примитивные инструменты весьма естественно сосуществуют здесь со сложнейшими их видами. В то время как у обитателей лесов мы находим скребки — инструменты почти идентичные приспособлениям для добывания огня, на концертной эстраде господствует изысканнейшая вина, а в современных кинофильмах используются последние достижения электронной музыки. Все это входит как составная часть в сложный конгломерат сегодняшней индийской культуры.

Подробнее: Индийская музыка

Гнев является ужасной эмоцией, которая разрушает людей и даже нации. Большая часть войн, записанных в истории, началась после вспышки гнева или подпитывалась им в течение длительного периода времени.

При участия процессов метаболизма физического тела, гнев повышает кровяное давление, переутомляет мышцы сердца и влияет на секрецию желудочного сока. Когда человек сердится, растрачивается большое количество жизненной энергии. Это является причиной, почему человек чувствует себя опустошенным после его вспышки. Не смотря на это, на протяжении всей своей жизни человек, оказывается охваченным гневом снова и снова.

Подробнее: Избавление от гнева

Рассказ о том, как из-за дружбы с человеком по имени Башир один араб перенес побои и получил наслаждение

Когда солнце скрылось и взошла луна, Худжаста пошла отпрашиваться к попугаю и так стала говорить ему: — О попугай! Зачем я каждую ночь прихожу к тебе? Для того ли, чтобы ты отпустил меня, или чтобы слушать твои советы? Ты все выдумываешь лживые отговорки и выставляешь на показ свою мудрость. Подумать, как хорошо! Что мне с этим делать?

Хлынули слезы, потом рыданье прервалось.
Встань с ложа, советчик, — мое дыханье прервалось.

Подробнее: Из-за дружбы араб перенес побои и получил наслаждение

По преданиям племени гондов, весь мир изначала скрывался под водой. И только великий бог Тхакур Дев плавал по поверхности водной глади на цветке лотоса.

Однажды Дев послал ворона на поиски Земли. Ворон летал шесть месяцев и наконец встретил огромную черепаху — Чакармал Чатри, которая стояла на одной ноге в воде, а голова ее вознеслась так высоко, что касалась неба. Черепаха рассказала ворону, что Землю проглотил Гична Раджа — огромный червь, живущий под водой, и Землю можно вернуть, только если червь извергнет ее.

Подробнее: Земля

Жил был один земледелец, которому приходилось очень много терпеть от своего соседа ростовщика. Кончилось тем, что он совсем попал к нему в кабалу.

Хороша ли была жатва или плоха, земледелец все оставался беден, а ростовщик с каждым годом все богател его трудами. Наконец у бедняка не осталось ни гроша.

Он пошел тогда к богатому соседу и сказал: «Теперь, друг, получить с меня нечего: из камня воды не выжмешь! Открой мне лучше тайну: что надо сделать, чтобы разбогатеть?»

Подробнее: Земледелец и ростовщик

Проведенные эксперименты представили убедительные доказательства того, что музыка и звук могут оказать влияние на исцеление. Установлено, что пение производит более Т-клеток (главные клетки иммунной системы) в слюне, что служит признаком более сильной иммунной системы, способной лучше выдержать стрессовую ситуацию.

Врачи, такие как Цунода в 1985 году показали, что некоторые звуки воздействуют на левое или правое полушария мозга. Бхрамари и других йогические методы пения создали технологию «звуковой медицины», и все большее число людей теперь будет практиковать их. Тонкие эффекты, однако, можно почувствовать только через личный опыт.

Предположительный механизм этого явления по мнению некоторых ученых состоит в следующем, во время пения язык взаимодействует с верхним небом (верхом рта) через контакт его кончика и широкой поверхности очень дискретно и специальным образом. Твердое небо имеет звуковые и вибрационные чувствительные точки, которые приходят в возбуждение, когда язык прикасается к ним, подобно тому, как наши пальцы взаимодействуют с клавиатурой рояля. Последовательный и ритмическая стимуляция этих пунктов, передает воздействия высших мозговых центров через таламус и гипоталамус.

Анатомически гипоталамус расположен в непосредственной близости к небной кости. Ответная реакция передается через чувствительные точки на нёбе и это сказывается на метаболизме в районе гипоталамуса. Различные звуки влияют на различные части гипоталамуса. Теперь мы знаем, как важен и стратегичен гипоталамус, - то место, где психология встречается с физиологией! С помощью гармонизации функции гипоталамуса, совокупность тела и ума получает пользу.

За пределами звука ...

Йогины древней Индии знали, что музыка играет жизненно важную роль в здоровье. Пение генерирует колебания, и неслышимые звуки вселенной, могут ощущаться через отголоски, образованные после окончания пения. Их невозможно услышать ушами, но можно определить по настройке и взаимодействию электромагнитного поля человека с электромагнитным полем космоса.

ИСТОЧНИКИ
Dr. Renu Mahtani "Power Pranayama"