Пять тибетцев. Шестая чакра
Шестая чакра находится непосредственно позади корня носа, между бровями и внутрь к центру головы. Известная также как третий глаз или глаз мудрости, эта чакра является местом высшего разума и сверхнормального видения. Третий глаз является центром понимание, внутреннего видения непосредственной мудрости и глубокого понимания игры тонких сил в любой ситуации. Когда третий глаз "открыт", можно ясно видеть прошлое, настоящее и будущее. Среди лиц с этим необыкновенным видением, некоторые только являются истинными ясновидящими. Высший интеллект, связанный с шестой чакрой, экспансивный и чувствительный. Открытие третьего глаза позволяет достичь желаемых результатов, позитивных и генеративных.
Пять тибетцев. Четвертая чакра
Четвертая чакра находится на позвоночнике напротив грудины, в центре груди, и считается центром любви и сострадания в энергетической системе человека. Именно четвертая чакра формирует движение человеческого сознания за пределы эгоцентризма в расширенное осознание связи с остальным миром. Находясь на полпути между тремя нижними чакрами и тремя высшими чакрами, четвертая чакра отмечает точку сознательного перехода от низшего осознания к высшему. Энергия, которая течет из этого центра, направлена за пределы личного выживания к размышлению о других. Чтобы получить доступ к высшим функциям творчества и осознания, человек должен осознанно "пройти через" четвертую чакру.
Пять Тибетцев. Чакры
Присущие энергосистеме человека чакры, представляют собой концентрированные вихри энергии. Хотя есть много разных местах во всем теле, где присутствуют концентрированные энергии, например, в различных точках акупунктуры, семь чакр являются основными энергетическими центрами, основными узлами распределения энергии всей энергосистемы человека. Расположенные вдоль позвоночного столба, каждая чакра связана с отдельными органами, железами и нервными сплетениями. Каждая чакра также связана с определенными состояниями сознания.
Пять Тибетцев. Три основных энергетических канала
Семь чакр расположены вдоль позвоночника и соединены тремя основными энергетическими каналами, известными как Ида, Пингала и Сушумна. Каналов проходят от основания позвоночника к макушке головы, передавая энергию от одной чакры к другой. Сушумна, центральный канал, является энергетическим аналогом спинного мозга и основным каналом всего энергетического потока, существующего в энергетической системе человека. Сушумна является основным путем, по которому течет энергия от основания позвоночника к макушке головы.
Начало Сушумны и других первостепенных энергетических каналов, Ида и Пингала, находится в основании позвоночника, в месте расположения первой чакры. Ида проходит вверх с левой стороны центрального канала; пингала поднимается с правой стороны. Эти два канала перемещаются вверх, переплетаясь друг с другом в каждой чакре. Их физические двойники ганглионарные нервные каналы, которые располагаются рядом со спинным мозгом. Ида соединена с левой ноздрей, пингала соединена с правой. Ида считается обладающей лунной природой, а Пингала - солнечной. Интересно отметить, что кадуцей (медицинский жезл, обвитый змеями, и являющийся символом медицины в некоторых странах) - знак отличия врачей, является представлением этих трех основных энергетических каналов. Изображается как древко с двумя змеями, обмотанными вокруг него и парой крыльев на вершине, кадуцей символизирует восхождение сознания из нижних чакр на более высокие. Крылья кадуцея представляют два лепестка третьего глаза, глаза мудрости и откровения.
Подробнее: Пять Тибетцев. Три основных энергетических канала
Пять тибетцев. Третья чакра
Третья чакра, расположена в области солнечного сплетения, является центром индивидуальности. Индивидуализация сознания развивается над основным выживанием и продолжением рода, для ощущения себя уникальным существом. Третья чакра является вихрем для индивидуализации сознания. Это центр личной силы и происхождения воли. Третья чакра порождает стремление к самоутверждению, личную решимость и индивидуальная сила, готовя нас к решению жизненных проблем в мире. Этот центр может быть чрезвычайно мощным и связано с личной харизмой.
Пять тибетцев. Седьмая чакра
Расположенная на макушке головы, седьмая чакра является центром космического сознания, состояния абсолютного осознавания и интеграции с первичными творческими силами Вселенной. Это безусловное состояние полного удовлетворения, воплощение полной свободы, мудрости, энергии, понимания и радости. После пробуждения седьмой чакры, можно обнаружить, что наличие космического сознания является естественным человеческим состоянии. Такое пробуждение обычно является результатом интенсивной очистки, внутреннего усовершенствования и духовной работы, однако, поскольку космическое сознание, или освещение, или просветление, не могут быть поняты интеллектом, нельзя сказать, что есть только предписанные способы достижения этого состояния. Правда, подлинное просветление выходит за границы интеллектуальной мысли. Оно может быть познано только через непосредственный опыт.
Пять тибетцев. Пятая чакра
Пятая чакра расположена на позвоночнике позади центральной части горла. Через эту чакру протекают энергии для высших функций общения, творчества и самовыражения. Сила этой чакры наиболее заметна в разговоре, который может быть самым влиятельным из различных вариантов человеческого поведения. Когда эта чакра хорошо развита, можно говорить с огромной силой и убедительностью. Всякая творческая активность включает в себя процесс, посредством которого мы выражаем что-то из глубины. Когда пятая чакра сильная, такое выражение может быть драматическим, мощным и очень трогательным. Эта чакра является настолько мощной, что ее сила может быть завораживающей.
Пять тибетцев. Психология чакр
Чакры существуют в энергетической системе человека, создавая в каждой отдельной уникальный баланс широкого диапазона влияний, от инстинктов выживания до широчайшего расширенного осознавания. Чакры могут быть использованы в качестве модели для рассмотрения собственного ума. Благодаря размышлению над природой наших собственных мыслей, наклонности, ощущений, желаний и поступков, мы можем довольно точно определить, какие чакры являются доминирующими в нас. Мы можем также определить пути, которыми мы могли бы развиваться, для более полного выражения скрытых сил внутри нас.
Человек, который поглощен личными амбициями и использует любую возможность, чтобы вырваться вперед таким образом, что способствует его или ее собственному личному счастью, делая акцент на мало чём еще, сильно зависит от третьей чакры. Иметь сильную третью чакру ни в коем случае не плохо. Делать для себя хорошо и ценно. Но это может ужасающе ограничивать, когда нет других сильных воздействиях. Для такого человека, выполнение служения для других, это страшный способ достижения более сбалансированного менталитета и влияния чакр. Не существует ничего мистического или эзотерического в этом. Если вы самопотребитель, то делать что-то для других это способ переподготовки вашего внимания и энергии. С другой стороны, человек, который посвящает себя в значительной степени комфорту и благополучию других, весьма вероятно подобен типу четвертой чакры, дающему и любящему человечество.
Пять тибетцев. Промежуточное дыхание
Это дыхание выполняется только два вдоха-выдоха, после выполнения каждого из пяти тибетцев. Потратьте несколько минут на его практику, поскольку оно является важной частью практики этих упражнений.
Встаньте прямо, ноги вместе и руки на бедрах. Сделайте длинный, полный, глубокий вдох, вдыхая через нос. Выдохните через рот, поджав губы в виде буквы "O" (Рис. 2).
Теперь, когда вы изучили практику дыхания, Вы готовы, чтобы узнать упражнение «Пять тибетцев».