В индийской мифологии Варуна является богом Воды — одного из пяти первоэлементов, образующих нашу вселенную. Вода это основа жизни, без нее немыслимо все живое.

Варуна мудра очень хороша для избавления от избыточной слизи, которая собирает в желудке или легких. Избыток слизи, как правило, связан с чрезмерной стимуляции нервов у людей, которые осознают свою ответственность. В своем мировоззрении они считают, что они обременены ответственностью и их тела вырабатывают слизистые накопления.

Варуна мудра

Для выполнения этой мудры необходимо согнуть мизинец правой рукой до касания с подушечкой начала большого пальца правой руки на ладони. Затем положите большой палец правой руки на него. Большим пальцем левой руки нажмите на мизинец и большой палец слегка, в то время как левая рука мягко обвивает кисть правой руку.

 

                                                                                                                                                                                 

Комментарии  

0 # Ольга Пастухова 08.12.2017 14:16
Хорошо себя чувствуешь после мудр.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Нажимая кнопку Отправить, Вы принимаете политику конфиденциальности.